Roken is een hardnekkige gewoonte, dat weet ik als geen ander. Zelf heb ik 15 jaar gerookt voordat ik definitief stopte. Inmiddels help ik anderen om ook rookvrij te worden en te blijven.
Roken is een hardnekkige gewoonte, dat weet ik als geen ander. Zelf heb ik 15 jaar gerookt voordat ik definitief stopte. Inmiddels help ik anderen om ook rookvrij te worden en te blijven.
Met jarenlange ervaring als trainer op het gebied van vape, softdrugs, lachgas en snus, heb ik veel gezien en geleerd over verslaving en gedrag. Sinds een jaar richt ik mij specifiek op het begeleiden van rokers die willen stoppen. Waarom? Omdat ik geloof dat iedereen rookvrij kan worden – en ik weet hoe waardevol dat is.
"Niets smaakt zo goed als vrijheid. Stoppen met roken is niet het einde van iets, maar het begin van alles."
De keiharde feiten over roken
Wist je dat 50% van de rokers uiteindelijk sterft aan de gevolgen van roken? Dat betekent dat stoppen niet alleen je leven verbetert, maar het ook aanzienlijk verlengt. Toch is stoppen niet makkelijk. Roken is niet alleen een lichamelijke verslaving, maar ook een gewoonte die diep verweven zit in het dagelijks leven.
Hoe ik kan helpen?
Iedereen heeft een andere reden om te roken – en een andere reden om te stoppen. Daarom geloof ik niet in één standaardmethode, maar in begeleiding op maat. Of je nu worstelt met de drang om te roken, bang bent voor gewichtstoename, of gewoon niet weet waar je moet beginnen: ik help je een manier te vinden die bij jou past.
Jouw rookvrije toekomst begint nu
Stoppen met roken is een proces, maar je hoeft het niet alleen te doen. Of je nu al meerdere pogingen hebt gedaan of voor het eerst serieus overweegt om te stoppen: ik sta voor je klaar.
Wil jij de eerste stap zetten naar een rookvrij leven? Neem contact op en laten we samen kijken hoe ik je kan helpen.
Book a Consultation
It’s easy and free!
